5 RICETTE NATURALI PER PREPARARE DEI BUONISSIMI DRINK ISOTONICI

valentina_tondaGli energy drink e gli sport drink comunemente in vendita possono contenere coloranti, e come sapete, mi piace prendermi cura di me e dei miei famigliari in maniera naturale. Ho intenzione di continuare la mia strada per conquistare il titolo da runner a tutti gli effetti.

Mi sono documentata (adoro fare ricerca su cose che mi possono arricchire), ho deciso di condividere con voi queste “ricettine” 🙂

Preparare in casa delle bevande da portare con sé durante gli allenamenti o da bere dopo lo sport è semplicissimo.

Cosa ci serve? Frutta verdura fresca e, quando serve, qualche ingrediente particolare che può servire da integratore naturale di vitamine e sali minerali, come l’acqua di cocco o l’alga spirulina in polvere (ne abbiamo già parlato degli effetti della Spirulina).

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SmanApp, l’App che corre in aiuto delle runner nel momento del bisogno

Ecco un’App intelligente pensata per le donne e per tutti quelli che potrebbero trovarsi in difficoltà durante gli spostamenti o lo sport.

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SmanApp, la startup pratese fondata nel 2015 da Stefano Tarchi e Ilham Amahdar, è nata con l’idea di aumentare la sicurezza stradale ed eliminare la distrazione durante la guida. Continua a leggere “SmanApp, l’App che corre in aiuto delle runner nel momento del bisogno”