DORMIRE POCO PUÒ INFLUENZARE IL TUO RENDIMENTO AL LAVORO

Non è un segreto che una notte insonne possa influenzare l’umore il giorno dopo, ma secondo un nuovo studio la mancanza di sonno ha effetti sul lavoro in quanto può condizionare in maniera significativa il modo in cui ti senti e agisci nelle tue attività professionali.wordpress (38).png

La privazione di un adeguato riposo, così come la stanchezza, infatti, possono provocare dei “comportamenti indesiderati” capaci di costare alle aziende svariati miliardi, afferma uno studio della Rotterdam School of Management. Continua a leggere “DORMIRE POCO PUÒ INFLUENZARE IL TUO RENDIMENTO AL LAVORO”