CORRERE PER UNA BUONA CAUSA “RUNNER IN VISTA”

valentina_tonda

Tutti noi ci allineiamo ai nastri di partenza per diversi motivi, questa volta mi sono iscritta ad una gara con la mia coach per sperimentare un nuovo modo di correre.  Abbiamo deciso di correre RUNNER IN VISTA.

Runner in vista è un tour di undici camminate non competitive da 5 km ciascuna, che attraverserà l’Italia da Nord a Sud per un’esperienza unica di crescita e di incontro tra runner vedenti e runner non vedenti.
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5 USI INSOSPETTABILI DEL CAFFÈ

Una buona tazzina di caffè è sempre un momento piacevole, ma i benefici che quei chicchi profumati sono in grado di dare non si esauriscono all’interno della tazzina.wordpress (45).png

Oltre ad essere ricco di antiossidanti e ti migliora il sistema immunitario, il caffè  lo puoi utilizzare per scopi alternativi in ​​molti aspetti della tua vita, che vanno dal contribuire alla pulizia della casa, alla cura dei tuoi animali  domestici o dare più sapore ai pasti. Continua a leggere “5 USI INSOSPETTABILI DEL CAFFÈ”