Il Partner della Settimana: Studio G.A.R.P. di Firenze, la via del benessere

Ginnastica, Alimentazione, Respirazione, Psicoterapia: una combinazione perfetta per il vostro benessere… in una sola parola: G.A.R.P.!

garp foto smanapp

Questa settimana ci occupiamo di benessere nel senso più ampio del termine, intervistando Antonio Petrella, fondatore di G.A.R.P., un centro specializzato che si trova a Firenze ed è un autentico punto di riferimento nella zona per chi è in cerca di una via personalizzata al proprio benessere.

1. Che cos’è G.A.R.P.? Due parole sul significato del nome e sulla storia di questa pratica.

G.A.R.P. è l’acronimo di Ginnastica, Alimentazione, Respirazione e Psicoterapia: i pilastri fondamentali della vita”.

2. Il percorso G.A.R.P. unisce personalità molto diverse, dalla nutrizione al massaggio alla psicoterapia. In che modo si integrano?

“Dopo aver lavorato con diverse figure professionali, ma anche a seguito di un percorso personale, sono arrivato alla conclusione che le persone hanno bisogno di tre cose fondamentali: mangiare bene; respirare bene e con consapevolezza; eseguire un’attività fisica non traumatica che abbia come scopo la ricerca della triade perfetta che è data dall’acquisizione di flessibilità, tonicità, resistenza.

A questo proposito il G.A.R.P. si muove così: io come massofisioterapista mi occupo della respirazione, tramite lo Hatha Yoga e le tecniche di RPG ( riprogrammazione postulare globale), della parte riabilitativa e del massaggio; mentre la parte nutrizionale è stata affrontata inserendo la Nutraceutica, una linea di “integratori” che completa il percorso..

Se mangiare bene e sapersi allenare è fondamentale, ancora di più lo è il pensiero, il quale fa sì che le sane abitudini e il pensare in modo costruttivo ci portino fuori dalla nostra zona stagnante, quelle zone di comfort che non sono costruttive”.

3. Quali sono i servizi offerti dal vostro studio?

“Lo studio offre:

  • riabilitazione ortopedica, traumatologica, sportiva;
  • massaggi;
  • ginnastica e protocolli personalizzati;
  • consulenza psicologica;
  • IKT idrokinesiterapia con lezioni presso una piscina convenzionata;
  • FKT fisiokinesiterapia;
  • piccoli percorsi di tre incontri su argomenti monotematici (da settembre);
  • convenzioni con aziende e società sportive;
  • nutraceutica”.

4. Quanto è importante la personalizzazione del percorso?

“Tutti noi abbiamo caratteristiche fisiche differenti e non possiamo standardizzare tutti con un modello di lavoro o di approccio.

Il percorso quindi prende in esame, per primo, il desiderio/obiettivo della persona davanti a noi e da lì, con un colloquio, foto, test, analisi posturale.

Si crea poi un protocollo personalizzato con rilascio finale di cartellina e CD personale, in modo che la persona abbia tutto sotto mano e lo possa far vedere a medici o altre figure professionali”.

5. Quali sono i vostri punti di forza rispetto alla concorrenza?

“L’accoglienza, l’ambiente riservato, l’empatia, la ricerca di ciò che è il desiderio/obiettivo”.

6. Una frase che rappresenta G.A.R.P.?

“Mi piace molto citare una frase di S.Francesco d’Assisi, che è anche riportata all’ingresso dello studio: cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile, e all’improvviso vi sorprenderete a fare l’impossibile”.

Contatta subito il nostro Partner della Settimana!

Ringraziamo Antonio (nella foto) per la gentilezza nel rispondere alle nostre domande e vi diamo appuntamento a giovedì prossimo con un nuovo Partner della Settimana!

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