Idee per un weekend autunnale: un tour nel Chianti

Il Chianti: una perla nel cuore della Toscana. Questa settimana ti suggeriamo un itinerario immerso in una delle campagne più belle d’Italia, alla scoperta di colori e di sapori unici al mondo.

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10 sintomi della dipendenza da smartphone

valentina_tondaInutile negarlo: stiamo diventando tutti, chi più chi meno, smartphone-addicted. Alzi la mano chi ancora resiste e riesce a tenere spento per molte ore il suo telefonino o – orrore! – a lasciarlo a casa.
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I 12 migliori alimenti per darti un pieno di energia

Ti senti spossato e fiacco? Il cambio di stagione ti taglia le gambe? Niente paura, la risposta è più vicina di quanto pensi, e, per una volta, è giusta. Lascia perdere l’ennesimo caffè e scopri con noi 10 gustosi cibi che… ti metteranno il turbo! Continue reading “I 12 migliori alimenti per darti un pieno di energia”

10 cose da salvare del lunedì

Il giorno più temuto, odiato e sbeffeggiato della settimana. Bersagliato nelle canzoni, nei libri, nei film. Anche se a nessuno piace il lunedì, per una volta proviamo a parlarne bene.smanapp_monday Continue reading “10 cose da salvare del lunedì”

Le 10 destinazioni più romantiche d’Italia… secondo gli altri!

Vi è mai venuta voglia di scoprire come ci vedono gli altri? A me sì, così ho deciso, in questo articolo, di scoprire quali siano i luoghi più romantici d’Italia, scegliendo però il punto di vista del visitatore straniero.

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10 consigli alimentari per chi… adora il divano!

Il web è pieno di diete per gli sportivi, per i ciclisti, per i runner, per chi salta, chi nuota e chi gioca a calcio.

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Ci sono diete per la terza età, per l’infanzia, per chi ha il colesterolo alto, per le neo mamme, per chi è stressato… ma per i pigri?
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Bambini e animali (parte prima): 10 ottime ragioni per adottare un cucciolo

valentina_tondaPer un bambino, avere un animale domestico può essere un’esperienza fondamentale per la crescita. D’altra parte, un animale è un impegno gravoso, più per voi che per vostro figlio. Continue reading “Bambini e animali (parte prima): 10 ottime ragioni per adottare un cucciolo”

Una giornata di team building con SmanApp

Non avevo mai fatto un team building, ma ne avevo sentito parlare. Si tratta di una giornata in cui tutta l’azienda si trasferisce per un giorno in un luogo piacevole al mare o in campagna facendo il punto della situazione e cercando di creare interazioni tra i vari membri dello staff per “cementare” il gruppo di lavoro.wordpress (20).png Continue reading “Una giornata di team building con SmanApp”

Un weekend diverso dal solito: 7 itinerari sui treni d’epoca

Da qualche anno, in Italia, sono state riaperte a uso e consumo dei turisti alcune vecchie linee ferroviarie, chiuse a suo tempo perché poco frequentate. Esploriamole!loco-1650363_1280 Continue reading “Un weekend diverso dal solito: 7 itinerari sui treni d’epoca”

Accettare la paura: una pratica per migliorare il benessere

valentina_tondaUn film horror del 2014, “Babadook” suscitò un certo dibattito on line per l’insegnamento che conteneva: l’unico modo per non farsi travolgere dalla paura è accettarla e, in qualche modo, accoglierla.

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