Correre in spiaggia fa bene?

Pro e contro di una delle modalità più fascinose e impegnative del running… soprattutto per chi sceglie la sabbia più asciutta, lontana dal bagnasciuga.

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Correre a Milano: via dal traffico, tra parchi e Navigli

La metropoli italiana per eccellenza offre moltissime possibilità a chi ama correre, soprattutto nei parchi cittadini o lungo i navigli. Scopriamole insieme.

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La bici fa bene: 30 buone ragioni per dirlo!

 

Andare in bici ci regala tantissimi benefici: dalla salute del corpo al benessere dello spirito, passando per la cura dell’ambiente e per il miglioramento di vita sessuale e della creatività!

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Come trovare il tuo gruppo ideale per correre

Correre in gruppo, per la maggior parte delle persone, è più divertente che farlo da soli… ma solo se ci troviamo in una squadra ben affiatata. Scopri come trovare il tuo gruppo ideale!

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Correre a Roma: parchi, acquedotti e antiche ville

Continuiamo con la nostra caccia ai migliori itinerari per chi vuole praticare il running nelle maggiori città d’Italia. Questa settimana tocca alla Capitale!

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La bellezza di arrivare ultimi

Lisa Jackson ha corso decine di maratone, e spesso è stata proprio lei l’ultimissima a tagliare il traguardo. Pensate che ne sia dispiaciuta? Sbagliatissimo: questa è la sua filosofia di vita!

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5 sport assurdi da fare in bici

A cavallo di una due ruote si possono fare un sacco di cose bizzarre! Per esempio… giocare a calcio, o a polo. Ma non solo: ecco alcuni degli sport più incredibili che vedono protagonista la bici!

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3 giugno 2018: un Chianti tutto da correre con Chianti Classico Marathon!

Segnaliamo un evento che può interessare a tutti i runner toscani e non solo: il 3 giugno si svolgerà nel cuore del Chianti la seconda edizioni della Chianti Classico Marathon, in uno dei paesaggi più suggestivi d’Italia.

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