Il Partner della Settimana: Resort Hotel Marinella, la Romagna dei tuoi sogni

Dal mare alla montagna, dal relax al divertimento, dalle attività per famiglie al servizio di Bike Hotel, il Resort Hotel Marinella offre soluzioni per tutti i gusti!

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Protezione solare e running: 8 cose da sapere

Un pomeriggio di running sulla spiaggia o in pineta? Ottima idea, ma… occhio al sole! Qualche consiglio utile per affrontare senza paura gli allenamenti estivi.

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Camminare a… Perugia

Perugia è una città molto amata da studenti, turisti e visitatori: un vero scrigno di tesori, i cui dintorni immersi nel verde sono una vera oasi per chi ama correre.

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Night running: qualche consiglio

Running notturno: un’abitudine piacevole e rilassante, che però comporta qualche rischio. Ecco alcuni consigli di base per chi ama correre dopo il tramonto ma vuole farlo in sicurezza!

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Umbria, terra di trekking

L’Umbria, terra verde ricca di sentieri immersi in una natura rigogliosa e spesso ancora incontaminata, è un autentico paradiso per gli appassionati di trekking.

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8 consigli… per lettori sportivi

Dietro ogni evento sportivo ci sono vite difficili, sfide da affrontare, passione, conflitto, emozioni. In poche parole, storie. Ve ne consigliamo qualcuna da portare in vacanza.

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Il Partner della Settimana: Studio Kinesio, benessere a 360 gradi

Questa settimana ci dedichiamo a centro osteopatico di Lazzate (MI), lo Studio Kinesio , gestito da un eccellente professionista del settore. Lo abbiamo intervistato per saperne di più!

kinesio

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