Sport in età scolare: perché è importante?

Le attività sportive extra-scolastiche danno moltissimi benefici, sia dal punto di vista fisico che educativo. Meglio però non esagerare oberando i bambini di troppi impegni.

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Il Partner della Settimana: Studio Kinesio, benessere a 360 gradi

Questa settimana ci dedichiamo a centro osteopatico di Lazzate (MI), lo Studio Kinesio , gestito da un eccellente professionista del settore. Lo abbiamo intervistato per saperne di più!

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Il Partner della Settimana: Fisiopalestra Meriben, il benessere sotto casa

Il nostro Partner della Settimana è la Fisiopalestra Meriben di Genzano di Roma, un punto di riferimento nella zona per chi ama il benessere e la cura del corpo. Abbiamo fatto loro qualche domanda ed ecco cosa ci hanno risposto.

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Il Partner della Settimana: Studio G.A.R.P. di Firenze, la via del benessere

Ginnastica, Alimentazione, Respirazione, Psicoterapia: una combinazione perfetta per il vostro benessere… in una sola parola: G.A.R.P.!

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Il Partner della Settimana: Elisa Saviano, massoterapia, studio e passione

Una professionista preparata, appassionata e pronta a mettersi sempre in gioco con nuovi studi e approfondimenti: questa è Elisa Saviano, massoterapista di Monza e nostra Partner della Settimana!

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L’ambiente in ufficio: i consigli Green di Smanapp

SmanApp dal 2017 consuma solo energia rinnovabile: l’ultima di una serie di scelte Green che ci hanno sempre contraddistinto. Ecco qualche consiglio su come aiutare il pianeta anche in ufficio!

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9 errori da non fare quando sei in viaggio

Viaggiare piace a tutti… ecco alcuni errori comuni che possono compromettere il successo della tua vacanza. Scopri quali sono, e cerca di evitarli!

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5 motivi per cui correre fa bene al cuore

Correre è un toccasana per la salute, ormai è noto. Il cuore riceve grandi benefici dall’attività fisica in generale e dal running in particolare. Ecco cinque ottime ragioni per correre: la n.5 ci ha veramente sorpreso!

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