Le superstizioni del runner

Ricordate Valentina, la nostra mamma runner? Riproponiamo un suo divertente articolo di qualche tempo fa sulle piccole manie di chi ama correre. E le tue, quali sono?

Continua a leggere “Le superstizioni del runner”

10 modi per fare una scorpacciata di endorfine

L’elisir della felicità esiste e lo produciamo noi: sono le endorfine. Scopriamo insieme come fare il “pieno” di queste sostanze preziose per il nostro umore.

endorfine_smanapp.jpg

Continua a leggere “10 modi per fare una scorpacciata di endorfine”

Le corse più strane del mondo (pt. 1)

La Colour Run è senz’altro una delle corse più buffe e divertenti che siano state concepite, ma non è la più bizzarra in assoluto. Un tuffo nel mondo delle “funny races”!

colour run smanapp Continua a leggere “Le corse più strane del mondo (pt. 1)”

10 sport estremi che non avevamo mai sentito nominare

Magari voi li conoscete benissimo, chissà. Anzi, magari siete dei professionisti in una di queste attività… ma quando li abbiamo letti abbiamo fatto un salto sulla sedia. Fateci sapere che cosa ne pensate!

zorb smanapp

Continua a leggere “10 sport estremi che non avevamo mai sentito nominare”

Dipendenza da smartphone parte 2: la cura

Dopo aver elencato, la settimana scorsa, i sintomi della dipendenza da smartphone, non potevamo che rivelare la cura!

Continua a leggere “Dipendenza da smartphone parte 2: la cura”

10 sintomi della dipendenza da smartphone

valentina_tondaInutile negarlo: stiamo diventando tutti, chi più chi meno, smartphone-addicted. Alzi la mano chi ancora resiste e riesce a tenere spento per molte ore il suo telefonino o – orrore! – a lasciarlo a casa.
Continua a leggere “10 sintomi della dipendenza da smartphone”