Mugello GP Run 2019: non solo running!

Passeggiando sotto le tribune del Mugello Circuit…

Un’edizione che viene incontro alle esigenze di tutti: da chi vuole il brivido della sfida a chi si accontenta di una passeggiata, da chi vuole ballare a chi preferisce… donare!

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Mugello GP Run 2019: il programma

La grande sfida della Mugello GP Run 2019 si avvicina: arriva al traguardo della settima edizione un evento sempre più amato dai runner toscani e non solo!

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Brevi distanze o lunghe percorrenze?

Meglio piccole tratte ad alta intensità o lunghi percorsi in cui distribuire le forze? Delle due, cosa fa meglio alla salute? Cosa, invece, migliora la nostra performance? 

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La bellezza di arrivare ultimi

Lisa Jackson ha corso decine di maratone, e spesso è stata proprio lei l’ultimissima a tagliare il traguardo. Pensate che ne sia dispiaciuta? Sbagliatissimo: questa è la sua filosofia di vita!

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3 giugno 2018: un Chianti tutto da correre con Chianti Classico Marathon!

Segnaliamo un evento che può interessare a tutti i runner toscani e non solo: il 3 giugno si svolgerà nel cuore del Chianti la seconda edizioni della Chianti Classico Marathon, in uno dei paesaggi più suggestivi d’Italia.

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7 idee regalo per chi ama correre

Se la tua fidanzata o il tuo migliore amico amano correre, il Natale può essere un’ottima occasione per stupirli con un regalo “in tema” con la loro più grande passione.

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Anche i runner sbagliano. I 10 errori più frequenti quando cominci a correre

Il problema di chi corre è, di solito, l’entusiasmo. Troppo entusiasmo fa male. Non troverete questa regola nelle Tavole della Legge, né nei Dieci Comandamenti, ma andrebbe incisa nella pietra.

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Maratona del Mugello: si parte!

Vista la vicinanza con il celebre autodromo, ci sia lecito usare una metafora presa dal mondo delle quattro (o due) ruote: si scaldano i motori dell’edizione n.44 della Mugello Marathon, la maratona più antica d’Italia.

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Ansia da prestazione e running: 9 consigli per evitarla

valentina_tondaVorresti solo che la gara fosse già finita. Inizia ad avere pensieri negativi, immaginando la situazione più terribile.

Pensi a infortuni, momenti imbarazzanti, malesseri di ogni tipo.

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Quando correre è questione di vita o di morte: “La lunga marcia” di Stephen King

valentina_tondaLa marcia ha ispirato molti libri e un buon numero di film. Del resto, è ovvio: si tratta di un argomento stimolante che, in qualche modo, può essere visto come una metafora dell’esistenza, vista come un lungo e faticoso cammino in grado però di dare delle emozioni infinite. Continua a leggere “Quando correre è questione di vita o di morte: “La lunga marcia” di Stephen King”