I 10 motivi per cui tante persone odiano il proprio lavoro

Odiare quello che facciamo ogni giorno è un gran male, sia per chi vive questa condizione, sia per le aziende che si trovano con dipendenti infelici. Cerchiamo di capire come mai accade così spesso.

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11 alimenti dove puoi trovare la tua dose di dopamina

La dopamina è un neurotrasmettitore fondamentale per la motivazione, la concentrazione e la produttività.

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Viene spesso chiamata la molecola della motivazione perché stimola la tua determinazione e concentrazione, facendoti mantenere il focus sugli obiettivi. Ti permette di pianificare a lungo termine e resistere alle distrazioni così da raggiungere i traguardi che ti sei prefissato; in poche parole ti fornisce il sostegno dato dal classico “Ce l’ho fatta!” che siamo abituati a dire quando raggiungiamo ciò che ci siamo prefissati. Ti rende più competitivo e ti da il brivido della sfida in molti aspetti della tua vita: lavoro, sport e amore. Continua a leggere “11 alimenti dove puoi trovare la tua dose di dopamina”