Mugello GP Run: si riparte!

Il 21 gennaio si svolgerà la sesta edizione della Mugello GP Run, il grande evento di running che si svolge su una delle piste più prestigiose del mondo, l’Autodromo Internazionale del Mugello.

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5 Sport che miglioreranno la vostra vita di coppia

Fare cose insieme alla persona che amiamo: cosa c’è di più bello? Se poi l’obiettivo condiviso fa bene alla salute, ecco che ci si avvicina alla conquista del Jackpot!

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Anche i runner sbagliano. I 10 errori più frequenti quando cominci a correre

Il problema di chi corre è, di solito, l’entusiasmo. Troppo entusiasmo fa male. Non troverete questa regola nelle Tavole della Legge, né nei Dieci Comandamenti, ma andrebbe incisa nella pietra.

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Sicurezza stradale: 8 regole d’oro per i gruppi di runner

Un gruppo di runner che corrono in strada può costituire un ostacolo improvviso per gli automobilisti. Vediamo come diminuire i possibili fattori di rischio!pedone_smanapp Continua a leggere “Sicurezza stradale: 8 regole d’oro per i gruppi di runner”

10 (+1) cose da non fare quando si pratica il trekking

Ami passeggiare? Il trekking è il tuo sport preferito? Per non trasformare la tua escursione in un incubo, evita questi 10 comportamenti!

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Correre nella natura: la funzione “Trail” di SmanApp

Il Trail è l’attività ideale per chi ama correre all’aperto a contatto con la natura. Scopri la funzione “Trail” di SmanApp: un kit completo per la sicurezza del runner!

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Ansia da prestazione e running: 9 consigli per evitarla

valentina_tondaVorresti solo che la gara fosse già finita. Inizia ad avere pensieri negativi, immaginando la situazione più terribile.

Pensi a infortuni, momenti imbarazzanti, malesseri di ogni tipo.

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Maratona del Mugello: iscrizioni agevolate fino al 31 agosto

Il 31 agosto è il termine ultimo per iscriversi allo speciale prezzo agevolato di 32 euro all’edizione numero 44 della storica Maratona del Mugello, la maratona più antica d’Italia.

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La Maratona del Mugello si avvicina: consigli per l’allenamento estivo

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Il 23 settembre è alle porte… e con lui l’inizio della maratona del Mugello, la più antica d’Italia e una delle più antiche d’Europa, con un percorso immerso nella natura che si snoda tra i borghi storici partendo da Borgo San Lorenzo per giungere a San Piero a Sieve, Scarperia, e Luco di Mugello fino concludersi nuovamente a Borgo San Lorenzo.

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