SmanApp ti mette alla prova: obiettivo 100 km in un mese!

Entriamo nell’ultima settimana di sfida! Mancano pochi giorni al termine del contest di SmanApp rivolto agli sportivi principianti: quanti chilometri ti mancano?

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Correre in spiaggia fa bene?

Pro e contro di una delle modalità più fascinose e impegnative del running… soprattutto per chi sceglie la sabbia più asciutta, lontana dal bagnasciuga.

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Correre a Milano: via dal traffico, tra parchi e Navigli

La metropoli italiana per eccellenza offre moltissime possibilità a chi ama correre, soprattutto nei parchi cittadini o lungo i navigli. Scopriamole insieme.

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Come trovare il tuo gruppo ideale per correre

Correre in gruppo, per la maggior parte delle persone, è più divertente che farlo da soli… ma solo se ci troviamo in una squadra ben affiatata. Scopri come trovare il tuo gruppo ideale!

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Correre a Roma: parchi, acquedotti e antiche ville

Continuiamo con la nostra caccia ai migliori itinerari per chi vuole praticare il running nelle maggiori città d’Italia. Questa settimana tocca alla Capitale!

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Primavera da runner

L’inizio della buona stagione è il momento perfetto per indossare le scarpette e finalmente tornare a correre con un bel sole e una temperatura piacevole. Buona primavera a tutti da SmanApp!

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Genitori runner: qualche consiglio

Per chi ama il running, l’idea di poter condividere la propria passione con i figli è ovviamente fonte di grande gioia. Per il loro benessere ci sono però alcune precauzioni che è bene osservare.

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