Il Partner della Settimana: Naturhouse, istituzioni del mangiar sano

Una catena di negozi con 2400 punti vendita in tutto il mondo. La loro missione? Il benessere della persona, da raggiungere attraverso l’educazione alimentare.

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I benefici del Ping Pong

Benessere psicofisico, capacità di coordinamento, concentrazione, gestione dello stress sono solo alcuni dei pregi del divertente “tennis da tavolo”, uno sport completo e adatto a tutti.

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Walking Sport: il divertimento non ha età

Divertirsi in compagnia, organizzare tornei, giocare a basket e a calcio e tenersi in forma anche se non sei sportivo o sei over 45. Il trucco? Cammina, non correre!

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Zona 30: la rivoluzione è andare piano

La Zona 30 è un’autentica filosofia di gestione del traffico che mette al centro della vita di quartiere le persone e non le auto. Una tendenza che ancora stenta ad affermarsi in Italia.

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Il Partner della Settimana: Studio Kinesio, benessere a 360 gradi

Questa settimana ci dedichiamo a centro osteopatico di Lazzate (MI), lo Studio Kinesio , gestito da un eccellente professionista del settore. Lo abbiamo intervistato per saperne di più!

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Il Partner della Settimana: Fisiopalestra Meriben, il benessere sotto casa

Il nostro Partner della Settimana è la Fisiopalestra Meriben di Genzano di Roma, un punto di riferimento nella zona per chi ama il benessere e la cura del corpo. Abbiamo fatto loro qualche domanda ed ecco cosa ci hanno risposto.

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Il Partner della Settimana: Elisa Saviano, massoterapia, studio e passione

Una professionista preparata, appassionata e pronta a mettersi sempre in gioco con nuovi studi e approfondimenti: questa è Elisa Saviano, massoterapista di Monza e nostra Partner della Settimana!

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Sicurezza alimentare: insalata in busta, sì o no?

L’insalata fa bene: su questo non c’è dubbio. Siamo un po’ perplessi, al contrario, sulla moda delle insalate pulite e lavate in busta di plastica: una scelta con qualche pro e diversi contro.

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Correre di mattina: come e perché farlo

Sei un tipo mattiniero o notturno? Preferisci correre all’alba o al tramonto? Qualche consiglio a chi desidera scoprire le gioie del running mattutino.

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