I benefici del Ping Pong

Benessere psicofisico, capacità di coordinamento, concentrazione, gestione dello stress sono solo alcuni dei pregi del divertente “tennis da tavolo”, uno sport completo e adatto a tutti.

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Walking Sport: il divertimento non ha età

Divertirsi in compagnia, organizzare tornei, giocare a basket e a calcio e tenersi in forma anche se non sei sportivo o sei over 45. Il trucco? Cammina, non correre!

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Il Partner della Settimana: Elisa Saviano, massoterapia, studio e passione

Una professionista preparata, appassionata e pronta a mettersi sempre in gioco con nuovi studi e approfondimenti: questa è Elisa Saviano, massoterapista di Monza e nostra Partner della Settimana!

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Prima volta a cavallo? 5 problemi da risolvere

Imparare a cavalcare è un’esperienza magnifica, che avvicina alla natura e dà benefici sia al corpo che alla mente. Ecco alcuni consigli per chi si approccia per la prima volta al mondo dell’equitazione.

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Il Centro Fisioterapico Riabilitativo Sardo e SmanApp: salute e sicurezza alla Motocavalcata del Serpeddì

Questa settimana  presentiamo un evento molto speciale, un Partner d’eccezione e una nuova collaborazione per SmanApp, in equilibrio tra benessere, natura e motori!

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Genitori runner: qualche consiglio

Per chi ama il running, l’idea di poter condividere la propria passione con i figli è ovviamente fonte di grande gioia. Per il loro benessere ci sono però alcune precauzioni che è bene osservare.

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7 piante antismog per purificare la casa

Si parla molto dell’inquinamento esterno, ma un problema a volte poco considerato, rispetto alla salute, è quello dell’inquinamento “indoor”, tra le mura domestiche.

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G&G Punto Salute: due farmacie d’eccellenza in provincia di Prato

Il nostro Partner della Settimana è… doppio. Infatti, si tratta delle due sedi di G&G Punto Salute in provincia di Prato: la farmacia di Santa Gonda e la farmacia di Galciana. Ecco la nostra intervista!

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La guerra dell’acqua: evitare gli sprechi ci salverà

Si chiama anche “oro blu”, ma, a differenza del petrolio, ne viene sprecata una quantità abnorme. Per scongiurare un futuro senz’acqua, le nostre abitudini quotidiane dovranno cambiare… e non poco. 

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Bio, Km zero, vegano e altri misteri alimentari

La confusione regna sovrana nei supermercati: cerchiamo di saperne di più.

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