Correre a piedi nudi: consigli per principianti

Correre scalzi: quando ci penso, mi colgono due sentimenti contrastanti, il senso di libertà e la paura di farmi male. L’importante, come in molte cose, è cominciare nel modo giusto!

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11 cose che i runner proprio non sopportano

Ghiaccio, infortuni, cani, cuffie che si staccano, gente che si ferma all’improvviso. Cosa infastidisce di più gli appassionati di running?

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Sex & Running

Correre fa bene alla vita sessuale? La vita sessuale fa bene alla corsa? Se non te lo eri mai chiesto, tranquillo, neanche noi ci avevamo mai pensato. Ma alcuni studiosi americani lo hanno fatto…

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Pensieri sportivi di un antisportivo

Il nostro Automobilista Responsabile è un integralista non pentito dell’inattività fisica, e ha voluto condividere con noi una riflessione. Un articolo di qualche tempo fa, che ci fa piacere riproporre.

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10 tipi di runner che sicuramente conosci

Siamo in tanti a dedicarci volentieri alla gioia della corsa all’aria aperta. Ognuno di noi ha le sue caratteristiche uniche e personali, alcune più piacevoli, altre meno… scopriamole!

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Ricomincia la scuola: 20 sport per integrare lo studio

Scegliere lo sport ideale per tuo figlio non è certo un compito facile: vediamo insieme i 20 tipi di attività fisica ritenuti più adatti per completare le attività scolastiche.

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Correre a… Lisbona

Capitale del Portogallo, lambita dall’Oceano Atlantico, Lisbona ha un fascino del tutto speciale. Tra scalette impervie e rettilinei sul mare, scopriamo dove amano correre i runner lusitani.

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Sport in età scolare: perché è importante?

Le attività sportive extra-scolastiche danno moltissimi benefici, sia dal punto di vista fisico che educativo. Meglio però non esagerare oberando i bambini di troppi impegni.

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L’oroscopo dei runner (1: dall’Ariete alla Vergine)

Dimmi di che segno sei e ti svelerò come ti piace correre: l’oroscopo dei runner secondo SmanApp!

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