10 sport estremi che non avevamo mai sentito nominare

Magari voi li conoscete benissimo, chissà. Anzi, magari siete dei professionisti in una di queste attività… ma quando li abbiamo letti abbiamo fatto un salto sulla sedia. Fateci sapere che cosa ne pensate!

zorb smanapp

Continua a leggere “10 sport estremi che non avevamo mai sentito nominare”

Prima volta a cavallo? 5 problemi da risolvere

Imparare a cavalcare è un’esperienza magnifica, che avvicina alla natura e dà benefici sia al corpo che alla mente. Ecco alcuni consigli per chi si approccia per la prima volta al mondo dell’equitazione.

horse smanapp

Continua a leggere “Prima volta a cavallo? 5 problemi da risolvere”

Primavera da runner

L’inizio della buona stagione è il momento perfetto per indossare le scarpette e finalmente tornare a correre con un bel sole e una temperatura piacevole. Buona primavera a tutti da SmanApp!

running primavera

Continua a leggere “Primavera da runner”

Genitori runner: qualche consiglio

Per chi ama il running, l’idea di poter condividere la propria passione con i figli è ovviamente fonte di grande gioia. Per il loro benessere ci sono però alcune precauzioni che è bene osservare.

run child smanapp Continua a leggere “Genitori runner: qualche consiglio”

I 7 tipi di runner più frequenti

Ogni settimana milioni di persone in tutto il mondo passano almeno una mezz’ora a correre per tenersi in forma. Ognuno con il suo stile, il suo carattere, i suoi tic e le sua particolarità.

runner tipi smanapp

Continua a leggere “I 7 tipi di runner più frequenti”

Il Partner della Settimana: Integro, integratori alimentari per sportivi e non solo!

L’organismo, per stare bene, ha bisogno di moltissime sostanze che talvolta è necessario integrare con prodotti specifici… ed è qui che entra in scena Integro!

integro

Continua a leggere “Il Partner della Settimana: Integro, integratori alimentari per sportivi e non solo!”

Crampi e bicicletta: come prevenirli

Non è affatto piacevole ritrovarsi vittima dei crampi dopo una bella giornata passata in bicicletta: cerchiamo di prevenirli con qualche semplice consiglio.

bici_smanapp Continua a leggere “Crampi e bicicletta: come prevenirli”

Il 21 gennaio 2018 è la Giornata Mondiale della Neve

Introdotto dalla Federazione Internazionale dello Sci (FIS) col motto “Bring Children to the Snow” nel 2007, questo evento nasce per incentivare soprattutto i bambini alla pratica dello sci e dello snowboard.

neve_smanapp Continua a leggere “Il 21 gennaio 2018 è la Giornata Mondiale della Neve”

Mugello GP Run: si riparte!

Il 21 gennaio si svolgerà la sesta edizione della Mugello GP Run, il grande evento di running che si svolge su una delle piste più prestigiose del mondo, l’Autodromo Internazionale del Mugello.

GPRun_Smanapp Continua a leggere “Mugello GP Run: si riparte!”

7 idee regalo per chi ama correre

Se la tua fidanzata o il tuo migliore amico amano correre, il Natale può essere un’ottima occasione per stupirli con un regalo “in tema” con la loro più grande passione.

runner smanapp Continua a leggere “7 idee regalo per chi ama correre”