Correre a… Genova

La città della Lanterna non è il più semplice dei luoghi per gli amanti della corsa… ma anche qui ci sono tantissimi posti affascinanti dove dedicarsi alla pratica del running!genova smanapp Continua a leggere “Correre a… Genova”

Correre in Puglia: Gargano, Bari, Lecce

Qualche dritta per gli appassionati di running che trascorreranno le ferie in una delle più belle regioni d’Italia.

gargano Continua a leggere “Correre in Puglia: Gargano, Bari, Lecce”

Correre in spiaggia fa bene?

Pro e contro di una delle modalità più fascinose e impegnative del running… soprattutto per chi sceglie la sabbia più asciutta, lontana dal bagnasciuga.

run beach smanapp Continua a leggere “Correre in spiaggia fa bene?”

Il Partner della Settimana: Studio G.A.R.P. di Firenze, la via del benessere

Ginnastica, Alimentazione, Respirazione, Psicoterapia: una combinazione perfetta per il vostro benessere… in una sola parola: G.A.R.P.!

garp foto smanapp

Continua a leggere “Il Partner della Settimana: Studio G.A.R.P. di Firenze, la via del benessere”

La bellezza di arrivare ultimi

Lisa Jackson ha corso decine di maratone, e spesso è stata proprio lei l’ultimissima a tagliare il traguardo. Pensate che ne sia dispiaciuta? Sbagliatissimo: questa è la sua filosofia di vita!

running smanapp foto

Continua a leggere “La bellezza di arrivare ultimi”

5 sport assurdi da fare in bici

A cavallo di una due ruote si possono fare un sacco di cose bizzarre! Per esempio… giocare a calcio, o a polo. Ma non solo: ecco alcuni degli sport più incredibili che vedono protagonista la bici!

bici strani sport smanapp

Continua a leggere “5 sport assurdi da fare in bici”

10 sport estremi che non avevamo mai sentito nominare

Magari voi li conoscete benissimo, chissà. Anzi, magari siete dei professionisti in una di queste attività… ma quando li abbiamo letti abbiamo fatto un salto sulla sedia. Fateci sapere che cosa ne pensate!

zorb smanapp

Continua a leggere “10 sport estremi che non avevamo mai sentito nominare”

Prima volta a cavallo? 5 problemi da risolvere

Imparare a cavalcare è un’esperienza magnifica, che avvicina alla natura e dà benefici sia al corpo che alla mente. Ecco alcuni consigli per chi si approccia per la prima volta al mondo dell’equitazione.

horse smanapp

Continua a leggere “Prima volta a cavallo? 5 problemi da risolvere”